la maladie de reflux gastro-oesophagien, ou RGO est une maladie digestive chronique. Elle se produit lorsque l’acide gastrique ou, parfois, la bile reflue dans l’œsophage. Une bande de muscle circulaire, connu sous le sphincter oesophagien inférieur, se trouve au bas de l’oesophage. Lorsque la nourriture est avalée, le sphincter ouvre et la nourriture peut passer dans l’estomac. En tout autre temps, le sphincter reste.canada goose coats Toutefois, lorsque cette vanne devient faible ou ouvre de façon sporadique, l’acide gastrique reflue dans l’œsophage et une attaque de RGO découle. Les symptômes communs d’une attaque de RGO comprennent une sensation de brûlure dans la poitrine et la gorge, difficulté à avaler et une toux sèche. Aliments à consommer Lors d’une attaque de RGO, vous pourriez vouloir éviter tout simplement la nourriture tout à fait. Cependant, une petite quantité de certains aliments ou boissons peut aider à soulager les symptômes désagréables de reflux. Ces aliments et boissons comprennent les bananes, le pain de grains entiers ou des craquelins, du thé au gingembre, thé vert et vinaigre de cidre. bonbons Sour et la gomme sans sucre peuvent aussi aider à soulager une attaque de RGO, car ils déclenchent une augmentation de la production de salive qui aide à neutraliser l’acide gastrique. Rester loin de la menthe ou de la gomme à saveur de bonbons. Aliments à éviter Si vous ressentez des épisodes fréquents de reflux acide, vous devez éviter certains aliments aussi souvent que possible. Ces aliments comprennent les aliments gras, les aliments frits, les aliments épicés, les agrumes, le chocolat, la menthe, l’ail, les oignons et les produits à base de tomates acides, tels que sauce à spaghetti et de la salsa. http://www.goosesale.top boissons caféinées et alcoolisées peuvent également déclencher une attaque de RGO. Gardez à l’esprit que le RGO déclencheurs peuvent varier d’une personne à l’autre. Cependant, l’utilisation fréquente antiacide peut entraîner des effets secondaires

désagréables digestifs. Votre médecin pourrait aussi recommander un médicament pour limiter ou bloquer la production d’acide gastrique. Il existe une variété d’autres conseils qui peuvent aider à fournir un certain soulagement lors d’une attaque de RGO. Par exemple, évitez de porter des vêtements serrés autour de la taille ou de l’estomac et de rester en position verticale pendant au moins trois heures après avoir mangé. Si vous rencontrez fréquemment des attaques de RGO dans la nuit, pensez à étayer la tête de votre lit de 6 à 9 pouces de plus que le pied de votre lit .